В кухнята на VIBES: Кето хумус


Отново е неделя и отново е време за нова свежа рецепта от Healthy with Deni. Представяме ви рецепта за кето хумус, която всеки от вас лесно може да си приготви в домашни условия, стига да пожелае. Готови ли сте да пробвате?

Нужните продукти:

150гр сварен карфиол

3-4 сл сусамов тахан

Сол

Кимион

Зехтин

Лимонов сок

Начин на приготвяне:

В удобна дълбока купа накъсайте карфиола на розички, залейте с лъжица-две зехтин и пасирайте.

Добавете тахана, солта и лимоновият сок на вкус. Разбъркайте добре и прехвърлете в удобна купа.

Поръсете с магданоз и зехтин и се насладете с крекер, зеленчукови пръчици или директно с лъжицата.

Деница Георгиева
Деница Георгиева

Деница е запален кулинар и търсач на здравословна, вкусна и полезна храна. Обича да готви за приятели и да събира екзотични подправки.

Коментари

коментари

Все още няма коментари

Остави отговор

Вашия имейл адрес няма да бъде показван.

Може да използвате следните HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

За нас

Пулсът на VIBES бие в ритъма на всички млади хора с вкус към музиката, киното, модата, литературата, изкуството, гейминга, технологиите и всичко останало, което е важно и има значение, за да се радвате на един по-вълнуващ живот.

VIBES е вашият източник на информация с качествено съдържание, интервюта, които имат значение и истории, които докосват.

VIBES е модерната лайфстайл платформа.

Следвай ни